こんにちは。
毎日暑さ厳しい日が続いていますね。
暑くなってきたら、何だか急に頭がかゆくなったかも・・・というお声が目立ちます。
汗をかくから、毎日ちゃんとシャンプーをしていますよね。清潔なはずなのに、どうしてかゆくなってしまうんでしょうか。
日ざしの強い日に、帽子や日傘を使わずに外で過ごすと、頭皮も日焼けします。
日焼けは、紫外線によってダメージをうけた頭皮が炎症している状態です。
夏は大量に汗をかきますので頭に出てきた皮脂が、毛穴につまってかゆみを引き起こしてしまいます。
夏の日ざしを避けるため帽子をかぶる人も多いと思いますが、帽子の中は風通しが悪くて、とても蒸れています。
その結果、雑菌が繁殖しさらにかゆみを引き起こしているのです。
かゆみの原因の一つである「日焼け」から頭を守るために、頭に直射日光が当たらないようにするのはもちろんですが
通気性の良い帽子や日傘などがおすすめです。
あとは、あなたが普段使っているヘアケア製品を見直してみましょう。
また、洗髪時にはなるべくしっかりシャンプー・コンディショナーをすすいで、頭に必要以上の成分が残らないようにします。
シャンプー自体を優しい成分の物に変えてみるのもいいですね。敏感肌用のものや、アミノ酸系のシャンプーはおすすめです。
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